修炼者，须要觅前程。

窈窈冥冥除我相，昏昏默默绝人情。

真里正中贞。

方晓悟，闲至净中清。

物物般般都打破，头头脚脚便分明。

重阳子，物物不追求。

云水闲游真得得，茅庵烧了事休休。

别有好归头。

存基址，决有后人修。

便做玲珑真决烈，怎生学得我风流。

重阳子，饮水得良因。

洗涤尘劳澄净至，灌浇根本甲芽伸。

滋养气精神。

恬淡好，甘露味投真。

滴滴润开三教理，涓涓传透四时春。

捣练子，真了了。

闲行闲坐任歌叫。

啰哩凌，哩啰凌。

我咱知，人难晓。

曲中有个三光照。

捣练子，十怎生。

闲来闲去好修行。

啰哩凌，哩啰凌。

若逢迎，得圆成。

从头一一说前程。

酒饮清光滑辣，果餐软美香甜。

两般每日做抽添。

八味依时给赡。

信步六街走遍，须寻七宝妆严。

三田九转似银蟾。

酒初醒。

梦初惊。

月初明。

性初平。

如觉悟，是前程。

人云口是祸之门。

我道舌为祸本根。

不语无言没讨论。

度朝昏。

便是安闲保命存。

人云口是祸之门。

我道舌为祸根本。

不语无言绝讨论。

性难昏。

便是长生保命存。

长安为甚便归来。

使我莲花五叶开。

别有清光旧镇醅。

独倾杯。

免了轮回九狱灾。

四宵得得并无寒。

深谢孙公青顾看。

霞袖分开拂雾端。

入长安。

回首教贤结大丹。

分明七宝更休论。

七座门开各有门。

一四一三各彼吞。

返阳魂。

便是长生保命存。

一身之内，二物成真宝。

著意辩三才，列四象、五行化造。

六贼门外，七魄莫狂游，八卦定，九宫通，功行十分到。

十分修炼，九转成芝草。

八位上仙知，救七祖、远离六道。

无常二字，说破教贤怕。

百岁受区区，细思量、一场空话。

耽他火院，刚恁苦熬煎，早收心，采黄芽，药就难酬价。

居山寂静，悄悄实潇洒。

断念去贪嗔，把意马心猿系下。

一身得得，好把逍遥做。

莫恋色和财，又名利、荣华不顾。

心中逸乐，管取绝忧愁，处清凉，无热恼，事事成开悟。

任行任住。

坐卧皆从所。

意马心猿休放劣。害风姓、王名哲。

一从心破做颠厥。恐怕消、些旧业。

真性真灵有何说。恰似晓风残月。

杨柳崖头是清彻。我咱恣情攀折。

奉劝伊家去西州。放散诞、做云游。

恁时教你永无忧。这愁烦、渐渐休。

款款牵回六只牛。认水草、便风流。

浑身白彻得真修。上逍遥、达岸舟。

禀性清闲归寂寂。

占得风程，云水长游历。

搜出明珠频洗涤。

更将霞彩重开剔。

任坐任行还在觌。

真清真静，便是虎和龙。

澄澄湛湛，婴儿姹女自升腾。

寂默刀圭根本，斋戒换西东。

时中十二，常常觉照，内调神气玉炉功。

何须寻枝摘叶，岂论语丹经。

春景精研。

花草新鲜。

夏日赫绽红莲。

忽然秋早至，见山亭、柳上鸣蝉。

飙地朔风来到，飘白雪、遍山川。